Der große Tag rückt näher, und bald kann es losgehen. Um entspannt und gut vorbereitet ins Krankenhaus zu kommen, ist es ratsam, die Kliniktasche im Voraus zu packen. Wenn die Wehen einsetzen, kann dein Partner sie einfach schnappen und mit dir zum Auto fahren. Aber was sollte unbedingt in die Kliniktasche?
Was trägt man am besten, wenn man lange in den Wehen liegt? Ein lockeres T-Shirt, das den Po bedeckt, ist ideal. Auch bequeme Jogginghosen, ein kuscheliger Bademantel und rutschfeste Hausschuhe sollten nicht fehlen. Für die Zeit nach der Geburt empfehle ich ein bis zwei Nachthemden mit knöpfbarem Oberteil – das erleichtert das Stillen. Vergiss auch nicht Baumwollunterhosen und Still-BHs. Für die Entlassung sind Umstandsjeans und weite Oberteile praktisch, da es eine Weile dauern kann, bis sich dein Bauch zurückbildet.
Jedes Krankenhaus stellt für die ersten Tage Bodys und Strampler zur Verfügung. Dennoch solltest du einen Grundstock an eigener Babywäsche mitbringen. Wenn du noch nicht geübt bist, sind Wickelbodys ideal, da sie sich leichter anziehen lassen. Ein warmes Jäckchen, Söckchen und eine Mütze sind auch für die ersten Tage wichtig, selbst im Sommer, da das Baby sich erst an die Außentemperaturen gewöhnen muss. Ein Schlafsack und Spucktücher sind ebenfalls unverzichtbar.
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Neben Zahnbürste, Zahnpasta, Shampoo und Duschgel solltest du ausreichend saugfähige Binden einpacken. Haargummis und Lippenbalsam sind während der Entbindung unerlässlich – denn ohne dir Angst machen zu wollen: Vor dir liegt eine der größten körperlichen Herausforderungen, die du jemals meistern wirst. Es kann stören, wenn die Haare ins Gesicht fallen oder deine Lippen spröde werden. Stilleinlagen und kühlende Salben für entzündete Brustwarzen erleichtern dir den Einstieg in die Stillzeit. Dein Baby benötigt natürlich Windeln, Feuchttücher und eventuell eine zinkhaltige Creme, um Rötungen am Po zu vermeiden.
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Für den Aufenthalt im Krankenhaus musst du deine Krankenversichertenkarte und den Mutterpass dabei haben. Viele Kliniken bieten an, die Geburtsurkunde des Babys direkt vor Ort auszustellen. Dazu benötigst du, genauso wie dein Partner, einen gültigen Personalausweis. Falls ihr verheiratet seid, muss die Heiratsurkunde mitgebracht werden; andernfalls sind die jeweiligen Geburtsurkunden ausreichend. Denkt auch an das Familienstammbuch, in dem die Urkunde eures Kindes abgelegt werden soll.
Nicht nur dein Handy, auch das passende Ladekabel müssen in die Kliniktasche. Eine Liste mit wichtigen Telefonnummern und Medikamente, die du regelmäßig einnimmst – wie beispielsweise Asthmasprays – solltest du ebenfalls nicht vergessen. Um das Baby nach der Entlassung sicher nach Hause zu bringen, benötigst du eine Babyschale. Mach dich vorher mit der Bedienung der Verschlüsse und Gurte vertraut – das spart Zeit und Hektik beim Verlassen der Klinik.
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