Herzlichen Glückwunsch zu deiner Schwangerschaft! In den nächsten neun Monaten wirst du die aufregende Entwicklung deines Babys miterleben: Vom winzigen Zellhaufen bis hin zu einem kleinen Menschen. Die Schwangerschaft unterteilt sich in drei Trimester, und jedes davon bringt besondere Erlebnisse mit sich.
Obwohl du äußerlich noch nicht schwanger aussiehst, entwickelt sich dein Baby im Inneren von einer Zellansammlung zu einem etwa 8 Zentimeter großen Embryo. Wichtige Organe werden gebildet: Kopf, Rumpf, Arme und Beine sind bald zu erkennen. Am Ende der 12. SSW sind sogar die Augen deines Kindes angelegt. Deine Frauenärztin wird dich ab jetzt regelmäßig zu Vorsorgeterminen einladen, die du unbedingt wahrnehmen solltest. Sie wird dich gründlich per Ultraschall untersuchen, dein Gewicht und das Wachstum deines Babys in den Mutterpass eintragen, den du von nun an immer bei dir tragen solltest – für den Fall, dass du unerwartet ins Krankenhaus musst. In dieser frühen Phase der Schwangerschaft sind Harnwegsinfektionen und Übelkeit häufig. Aber keine Sorge – das wird vorübergehen. Wenn du dich unwohl fühlst, sprich mit deiner Ärztin. Sie kann dir Medikamente verschreiben, die deinem Baby nicht schaden. Beginne frühzeitig mit der Suche nach einer Hebamme und melde dich zu einem Geburtsvorbereitungskurs an. Dieser startet zwar erst gegen Ende des 2. Trimesters ab der 24. Woche, aber die Plätze sind oft sehr begehrt. Der Kurs vermittelt dir und anderen werdenden Müttern wertvolle Informationen zur Geburt und lehrt Entspannungs- und Atemtechniken, die den Wehenschmerz während der Entbindung lindern können.
Jetzt beginnt dein Bauch sich zu formen, denn dein Baby wächst kontinuierlich und nimmt um das 30-fache zu. Die Körperstrukturen und Organe, die in den ersten zwölf Wochen gebildet wurden, werden immer deutlicher sichtbar. Ab der 16. Woche kannst du das Geschlecht deines Kindes auf dem Ultraschall erkennen. Das Gehör des Babys entwickelt sich so weit, dass es in der Gebärmutter die Geräusche deines Körpers sowie auch die von außen hören kann. Es beginnt, erste Eindrücke zu verarbeiten. Seine Augenlider sind zwar noch geschlossen, doch die Pupillen können bereits von einer Seite zur anderen rollen. Ab der 27. Woche hat das Baby einen Schlaf- und Wachrhythmus entwickelt, ruhige und aktive Phasen wechseln sich ab. Du spürst immer häufiger, wie es sich in deinem Bauch bewegt – vorerst jedoch noch ganz sanft. Dir selbst geht es in dieser Phase deiner Schwangerschaft richtig gut. Die Übelkeit ist vorbei, und du fühlst dich viel energiegeladener. Allerdings musst du dich jetzt um die Kleiderfrage kümmern – deine alte Lieblingsjeans passt nicht mehr. Aufgrund des erhöhten Östrogenspiegels kann sich auf deinem Bauch eine dunkle Linie bilden – die sogenannte Linea Nigra. Diese Pigmentveränderung bildet sich nach der Entbindung wieder vollständig zurück.
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Wenn dein Baby jetzt vor dem errechneten Termin zur Welt käme, könnte es dank moderner Intensivmedizin im Brutkasten überleben. Die kommenden Wochen sind entscheidend, denn jetzt wird der Fötus mit jedem Tag lebensfähiger. Gehirn, Lunge und Verdauungssystem reifen aus, damit dein Kind seine Körperfunktionen nach der Geburt eigenständig aufrechterhalten kann. Die Bewegungen des Babys werden kräftiger, du wirst öfter mal getreten, wenn es in deinem Bauch Purzelbäume schlägt. Sein Gehirn und Nervensystem sind nun vollständig entwickelt. Dein Bauch ist mittlerweile so groß, dass dir jede Bewegung schwerfällt. Da das Baby viel Platz benötigt, werden deine Organe zusammengedrückt. Besonders dein Magen leidet darunter, er wird nach oben geschoben – deshalb hast du jetzt häufiger mit Sodbrennen zu kämpfen. Dein Kreislauf arbeitet auf Hochtouren, und deine Venen sind durch dein zusätzliches Gewicht stark belastet. Um Krampfadern zu vermeiden, solltest du dir von deiner Ärztin Stützstrümpfe verschreiben lassen. Diese solltest du auch bei warmem Wetter den ganzen Tag tragen, um einen optimalen Blutkreislauf in den Beinen aufrechtzuerhalten. Da dein Geburtstermin immer näher rückt, solltest du dir Gedanken machen, in welcher Klinik du entbinden möchtest. Achte dabei nicht nur darauf, ob der Kreißsaal freundlich eingerichtet ist, sondern auch, ob das Krankenhaus eine Kinderintensivstation hat. Schließlich kann es sein, dass die Geburt doch nicht reibungslos verläuft, wie du es dir wünschst. Und es wäre schlimm, wenn dein Kind in eine andere Klinik verlegt wird und du nicht bei ihm sein kannst.
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